전자책목록

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  • [건강/취미/레저]혈관을 의심하라 - 당신이 자꾸 아픈 진짜 이유
    • 한동하 지음
    • 위즈덤스타일
    • 2013-01-03

    혈관을 의심하라 - 한동하 지음혈관 관련 질환에 대한 속설과 풍문을 명쾌하게 정리해준다. 한국인에 맞춤한 정확한 정보뿐만 아니라 구체적인 사례, 나아가 혈관을 관리하는 비법까지 한 권에 정리한 보기 드문 책이다.

    보유 2, 대출 0, 예약 0, 누적대출 16, 누적예약 0
  • [건강/취미/레저]장내세균의 역습 - 식이섬유와 유산균을 많이 먹으라는 말은 잘못됐다
    • 에다 아카시 지음, 박현숙 옮김, 김나영 감수
    • 비타북스
    • 2020-11-24

    장내세균의 역습 - 에다 아카시 지음, 박현숙 옮김, 김나영 감수고지방 식사, 스트레스, 정크 푸드 범람, 항생 물질 남용, 도시 환경 오염 등으로 만신창이가 된 장내세균은 폭주를 시작했다. 소화기 내과 의사이자 이 책의 저자인 에다 ..

    보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 6, 누적예약 1
  • [건강/취미/레저]근육이 연금보다 강하다 - 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동
    • 김헌경 지음
    • 비타북스
    • 2019-06-04

    근육이 연금보다 강하다 - 김헌경 지음도쿄 건강장수의료센터의 유일한 한국인 임원인 저자는 노화와 근육에 관해 연구하며 운동을 개발했고, 그 운동은 일본 각 지역의 지자체, 보건소, 요양병원 등에서 실제로 활용되고 있다. 저자가 3..

    보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 5, 누적예약 0
  • [건강/취미/레저]한국인 100세 건강의 비밀 - KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록
    • kbs생로병사의비밀제작팀 지음, 허완석 엮음, 강희철 감수
    • 비타북스
    • 2011-09-30

    한국인 100세 건강의 비밀 - kbs생로병사의비밀제작팀 지음, 허완석 엮음, 강희철 감수국민 건강의 척도를 제시해온 대표 건강 프로그램 KBS [생로병사의 비밀] 10주년을 맞아 2002년부터 2011년까지의 방송 중 시청자들에게 가장 사랑받..

    보유 2, 대출 0, 예약 0, 누적대출 5, 누적예약 0
  • [건강/취미/레저]알츠하이머의 종말 - 젊고 건강한 뇌를 만드는 36가지 솔루션
    • 데일 브레드슨 지음, 박준형 옮김, 서유헌 감수
    • 토네이도
    • 2018-03-04

    알츠하이머의 종말 - 데일 브레드슨 지음, 박준형 옮김, 서유헌 감수아마존 종합 베스트셀러 1위, 세계적인 신경학자가 개발한 젊고 건강한 뇌를 만드는 36가지 솔루션을 담았다. 저자 데일 브레드슨 박사는 30여 년이 넘는 연구 끝에 알..

    보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 3, 누적예약 0
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