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[건강/취미/레저]기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀- 이영훈 지음
- 북드림
- 2019-10-17
기적의 식단 - 이영훈 지음저탄고지의 A-to-Z, 실천 가이드, 성공?渶訶?망라한 최초의 한국형 저탄고지 백과사전. 탄수화물의 문제점과 지방의 유익한 점을 설명하는 데 그치지 않고, 탄수화물을 어떻게 줄여야 되는지 지방은 어떻게 얼..
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[건강/취미/레저]기적의 장 스트레칭 - 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에- 오노 사키 지음, 김현정 옮김
- 북라이프
- 2018-08-24
기적의 장 스트레칭 - 오노 사키 지음, 김현정 옮김거친 피부, 덜렁거리는 팔뚝, 볼록한 배, 처진 가슴과 엉덩이… 문제는 ‘장의 위치’다. 몸과 마음이 처지는 이유를 낮아진 ‘장 위치’에서 찾고 장 위치를 되돌리는 장 스트레칭과 ..
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[자기계발]기적의 집중력 - 평범한 사람도 집중력의 신으로 만드는 하루 16초 집중력 훈련- 모리 겐지로 지음, 정지영 옮김
- 비즈니스북스
- 2017-02-27
기적의 집중력 - 모리 겐지로 지음, 정지영 옮김지난 10년 동안 15만 명의 사람들에게 시험, 면접, 경기 등 다양한 상황에서 흔들리지 않고 몰입할 수 있는 방법을 가르친 저자가 그 내용을 정리해<기적의 집중력>을 펴냈다.
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[자기계발]기획의 정석 - 무에서 유를 만드는 10가지 빡신 기획 습관- 박신영 지음
- 세종서적
- 2013-05-09
기획의 정석 - 박신영 지음공모전 23관왕의 신화, 기획의 여왕 박신영이 최초로 공개하는 ‘기획의 정석’이 담긴 책. 다양한 분야에서 익힌 저자의 현장 삽질 노하우와 뇌 이론들을 종합하여 공모전의 실전 기획 필살기를 정리하고 기획..
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[사회과학]기후변화, 그게 좀 심각합니다 - 지구인을 위한 안내서- 빌 맥과이어 지음, 이민희 옮김
- 양철북
- 2023-07-04
기후변화, 그게 좀 심각합니다 - 빌 맥과이어 지음, 이민희 옮김앞으로 우리가 무엇을 더 경험하게 될지, 일상화된 기상이변으로 우리 삶이 어떻게 달라질지, 상황이 더 나빠지고 극단으로 치닫는 것을 막기 위해 무엇을 해야 하는지 빌 ..
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