ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â
- ÆòÁ¡ÆòÁ¡Á¡Æò°¡¾øÀ½
- ÀúÀÚ¾ÈÁ©¶ó ¼¾ ÁöÀ½
- ÃâÆÇ»ç½Ü¾ØÆÄÄ¿½º
- ÃâÆÇÀÏ2023-07-19
- µî·ÏÀÏ2023-11-14
- ÆÄÀÏÆ÷¸Ëepub
- ÆÄÀÏÅ©±â25 M
- Áö¿ø±â±â
PCPHONETABLETÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ÀüÀÚÃ¥ ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡ ¾È³»
¾ÆÀÌÆù, ¾ÆÀÌÆеå, ¾Èµå·ÎÀ̵å, ÅÂºí¸´, PC
Ã¥¼Ò°³
¡°´õ ÀÌ»ó ±× ´©±¸¿¡°Ôµµ ÈֵѸ®Áö ¸¶¼¼¿ä.<BR>´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ôµµ, ´ç½Å Àڽſ¡°Ôµµ.¡±<BR>160¸¸ ¸íÀÌ Ã£´Â ¿µ±¹ ¡®±¹¹Î »ó´ã¼Ò¡¯ °øÀνɸ®Ä¡·á»ç°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â<BR>Èûµç °ü°è¿¡¼ ³ª¸¦ ÁöÅ°´Â °Ç°ÇÑ ¼ÒÅëÀÇ ±â¼ú<BR> <BR>¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú ¿µ±¹ ±¹¸³Á¤½Å°ú ¡®¾ÆÀ̾ÛÆ®¡¯ °øÀνɸ®Ä¡·á»ç<BR>¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú ¿µ±¹ °Ë»çÀå Á¤½Å°ú, ¡®±Â³×À̹ö½º¡¯ ½É¸®Á¤¼ ÀÚ¹®À§¿ø<BR>¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú 10ÁÖ°£ÀÇ Àڱ⠵¹º½ ½ÇÀü Å×Å©´Ð ¼ö·Ï<BR><BR>¿¬°£ 160¸¸ ¸íÀÌ Ã£´Â ¿µ±¹ÀÇ ¡®±¹¹Î »ó´ã¼Ò¡¯¿¡¼ ¸ÅÀÏ »ç¶÷µéÀÇ ¸¶À½À» À§·ÎÇÏ°í Ä¡À¯ÇØ¿Â º£Å׶û ½É¸®Ä¡·á»ç°¡ °¡Àå ÀÚÁÖ µé¾ú´ø °í¹ÎÀÎ ¡®³ª´Â ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ÈֵѸ®´Â °É±î¿ä?¡¯¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÁúÀûÀÌ°í ü°èÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. Ä£±¸, °¡Á·, ¿¬ÀÎ, µ¿·á µî ´Ù¾çÇÑ °ü°è ¼Ó¿¡¼ À̸®Àú¸® ÈֵѸ®¸ç Èûµé¾îÇÏ´Â »ç¶÷, ¹«¸®ÇÑ ¿ä±¸¸¦ °ÅÀýÇÏÁö ¸øÇØ ¾Ö¾²´Ù ÁöÃĹö¸° »ç¶÷, ¸·»ó ÀÚ½ÅÀÌ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§´Â ¾Æ¹« ¸» ¸øÇÏ°í È¥ÀÚ ²þ²þ°Å¸®´Â »ç¶÷, ÇÒ ¸»À» Á¦¶§ ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¹ãÀá ¼³Ä¡´Â »ç¶÷ µî ¼ÕÇظ¸ º¸´Â Àΰ£°ü°è¿¡ ÁöÄ£ À̵鿡°Ô ÁøÂ¥·Î ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¡®´ÜÄ®¿¡ °ü°è ²÷´Â ¹ý¡¯À̳ª ¡®»çÀÌ´Ù½Ä º¸º¹¹ý¡¯ÀÌ ¾Æ´Ñ ¡®³ª¸¦ ÁöÅ°´Â °ü°è¸¦ ¸¸µå´Â ¹ý¡¯ÀÌ´Ù. 4°¡Áö ¼ÒÅë À¯ÇüÀÇ Æ¯Â¡ºÎÅÍ ¸¶À½À» ÀоîÁÖ´Â 4°¡Áö ¸¶¹ýÀÇ ÁÖ¹®, °ü°è¸¦ Àâ¾ÆÁÖ´Â 4°³ÀÇ ÆÈ µî ½Ç¿ëÀûÀÌ°í ü°èÀûÀÎ Å×Å©´ÐÀ» ÅëÇØ µû¶æÇÏÁö¸¸ ´ÜÈ£ÇÏ°Ô, À¯¿¬ÇÏÁö¸¸ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ³ª¸¦ ÁöÅ°´Â ¼ÒÅë ¹æ½Ä°ú °ü°èÀÇ ±â¼úÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â 10ÁÖ°£ÀÇ Àڱ⠵¹º½ ¼ö¾÷.<BR><BR>¡°³ª´Â ¿Ö ÀÌ·¸°Ô Èûµé°í ¾ÆÇ °É±î¿ä?¡±<BR>³Ê¹« ÂøÇؼ ¹®Á¦ÀÎ ´ç½Å¿¡°Ô ²À ?Ê¿äÇ?BR>´©±¸¿¡°Ôµµ »óó¹ÞÁö ¾Ê°í ³ª¸¦ ÁöÅ°´Â °ü°è ¼ö¾÷<BR><BR>º¹ÀâÇÑ »çȸ¿¡¼ »ì¾Æ°¡´Â Çö´ëÀε鿡°Ô Àΰ£°ü°è´Â ´Ã ¾î·Á¿î ¼÷Á¦ÀÌ´Ù. ÁÖÀ§¿¡¼ ¡®ÁÁÀº »ç¶÷¡¯, ¡®ÂøÇÑ »ç¶÷¡¯ ¼Ò¸®¸¦ µè´Â »ç¶÷µéÀϼö·Ï ¿ÀÈ÷·Á Àΰ£°ü°è·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ ¡®½È´Ù¡¯´Â ¸»À» ÀßÇÏÁö ¸øÇØ ¹«¸®ÇÑ ºÎŹÀ» µé¾îÁְųª »ó´ë¹æÀÇ ¹«·ÊÇÔÀ» Âü´Â ÀÏÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Ù º¸¸é Á¡Á¡ ´õ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÈֵѸ®°í »óó¹Þ´Â ¾Ç¼øȯÀÇ ±¼·¹¿¡ ºüÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌÂë µÇ¸é ¡®È£ÀÇ°¡ °è¼ÓµÇ¸é ±Ç¸®ÀÎ ÁÙ ¾È´Ù¡¯´Â ¸»ÀÌ Àΰ£°ü°èÀÇ Áø¸®Ã³·³ ´À²¸Áø´Ù. ÀÌ·¸°Ô »óó¹Þ´Â °ü°è¸¦ °è¼ÓÇØ¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ»±î? ±×·¸´Ù°í ³ª¸¦ Èûµé°Ô ÇÏ´Â »ç¶÷°ú ¸ðµç °ü°è¸¦ ²÷¾î¾ß ÇÒ±î?<BR>¿µ±¹ ±¹¸³Á¤½Å°ú °øÀνɸ®Ä¡·á»ç·Î ¿À·£ ½Ã°£ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀ» »ó´ãÇØ¿Â ¾ÈÁ©¶ó ¼¾Àº ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¡®°ü°è´Â ²÷´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼·Î ÁöÅ°´Â °Í¡¯À̶ó°í À̾߱âÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â ÁÁµç ½Èµç »ì¸é¼ ´©±º°¡¿Í Ç×»ó °ü°è¸¦ ¸Î°í »ì ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Âµ¥ Èûµé ¶§¸¶´Ù °ü°è¸¦ ²÷´Â´Ù¸é Àڽſ¡°Ôµµ °áÄÚ ÁÁÀº ÀÏÀÌ ¾Æ´Ò»Ó´õ·¯ ¾ÖÃÊ¿¡ °¡´ÉÇÑ Àϵµ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â ³ª È¥ÀÚ Âü°í Èñ»ýÇÏ°í °ßµð´Â °ü°è°¡ °è¼ÓµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¡®³Ê¹« ÂøÇؼ¡¯ ÀÚ²Ù¸¸ ÈֵѸ®°í »óó¹Þ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´õ ÀÌ»ó °ü°è·Î ÀÎÇØ ¾ÆÆÄÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ½Ç¿ëÀûÀÌ°í ½ÇÁúÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â Àڱ⠵¹º½ °¡À̵åÀÌ´Ù. <BR><BR>¡®Àá±ñÀÇ À§·Î¡¯°¡ ¾Æ´Ñ ¡®±Ùº»ÀûÀÎ º¯È¡¯·Î<BR>¿µ±¹ ¡®±¹¹Î »ó´ã¼Ò¡¯ ¾ÆÀ̾ÛÆ®ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ½É¸®Ä¡·á<BR><BR>ÇÑ ÇØ 160¸¸ ¸íÀÌ Ã£´Â ¿µ±¹ ±¹¸³ ½É¸®Ä¡·á¼¾ÅÍÀÎ ¡®¾ÆÀ̾ÛÆ®(IAPT)¡¯´Â ±¹¹ÎµéÀÇ Á¤½Å °Ç° ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ¿µ±¹ Á¤ºÎ°¡ ¼¼¿î Ư´ÜÀÇ ´ëÃ¥À¸·Î, öÀúÇÑ °ü¸® ¾Æ·¡ °ËÁõµÈ Àü¹® Ä¡·á»ç°¡ °úÇÐÀûÀÌ°í ü°èÀûÀÎ Ä¡·á¸¸À» Á¦°øÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ¿ª½Ã ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È Áõ¼¼ µî ¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Â À̵éÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â »óȲ¿¡, OECD´Â Çѱ¹¿¡µµ ¿µ±¹ÀÇ ½É¸®Ä¡·á ¸ðµ¨À» µµÀÔÇ϶ó°í ±Ç°íÇß´Ù. ÀÌ·¸µí ¿µ±¹ÀÇ ¾ÆÀ̾ÛÆ®´Â ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¾Õ¼± ½É¸®Ä¡·á ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù. <BR>¿µ±¹ÀÇ ¡®±¹¹Î »ó´ã¼Ò¡¯ ¾ÆÀ̾ÛÆ®¿¡¼ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸î ¾È µÇ´Â Çѱ¹ÀÎ °øÀνɸ®Ä¡·á»ç ¾ÈÁ©¶ó ¼¾Àº 15³â µ¿¾È 1500¸íÀÌ ³Ñ´Â »ç¶÷µéÀÇ ¸¶À½À» À§·ÎÇÏ°í Ä¡À¯ÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ³Ê¹«³ª ¸¹Àº À̵éÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ÈֵѸ®¸ç »óó¹Þ°í Èûµé¾î ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇÏ°í ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ÁöÅ°´Â ¼ÒÅë¹ýÀ» °øÀ¯ÇÒ Çʿ伺À» ´À²¼´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ÒÅë°ú °ü°èÀÇ ±â¼úÀº ±¹Àû°ú ¹®È¸¦ ³Ñ¾î ¸ðµÎ¿¡°Ô Àû¿ë?Ç´?°ÍÀÓÀ» ±ú´Þ¾Ò´Ù. ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ Àü¹® Ä¡·á»ç·ÎÀÇ Ç³ºÎÇÑ °æÇè°ú Áö½ÄÀ» °í½º¶õÈ÷ ´ã¾Æ³½ ÀÌ Ã¥Àº ¾ÆÀ̾ÛÆ®°¡ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ½Ç¿ë ±â¼ú Áß½ÉÀÇ ¡®±¸Ã¼ÀûÀÌ°í ½ÇõÇϱ⠽¬¿î Å×Å©´Ð¡¯À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´Ü´ÜÇÏ°í °Ç°ÇÑ °ü°è ¸Î´Â ¹ýÀ» Â÷±ÙÂ÷±Ù ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ƯÈ÷ 4°¡Áö ¼ÒÅë À¯Çü, ¸¶À½À» ÀоîÁÖ´Â 4°¡Áö ¸¶¹ýÀÇ ÁÖ¹®, °ü°è¸¦ Àâ¾ÆÁÖ´Â 4°³ÀÇ ÆÈ µî ½±°Ô µû¶ó ÇÏ°í Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½É¸® ±â¹ýµéÀ» ÅëÇØ ¡®Àá±ñÀÇ À§·Î¡¯°¡ ¾Æ´Ñ ¡®±Ùº»ÀûÀÎ º¯È¡¯¸¦ À̲ø¾î³½´Ù.<BR> <BR>¡®¸»·Î ÇÏ´Â Ä¡·á¡¯°¡ ¾Æ´Ñ ¡®ÇൿÇÏ´Â Ä¡·á¡¯·Î<BR>³ª¿Í °ü°è¸¦ ¸ðµÎ ÁöÅ°´Â ÁøÁ¤ÇÑ ¼ÒÅëÀÇ ±â¼ú <BR><BR>¾ÈÁ©¶ó ¼¾Àº ¼ÒÅëÀº ¡®¼º°Ý¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®±â¼ú¡¯À̶ó°í °Á¶ÇÑ´Ù. Áï, ¿ì¸®°¡ ÀÚ²Ù¸¸ ÈֵѸ®°í »óó¹Þ´Â ÀÌÀ¯´Â Ÿ°í³ ¼º°Ý Å¿ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÁøÁ¤ÇÑ ¼ÒÅëÀÌ ¹«¾ùÀÌ°í ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÎÁö ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ìÁö ¸øÇ߱⠶§¹®ÀÌ°í, ¹æ¹ýÀ» ¹è¿î´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¿À·£ ½À°ü Å¿¿¡ ±»¾îÁø °ü¼º¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â±îÁö ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¿ì¸®°¡ ´õ ÀÌ»ó »óó¹ÞÁö ¾Ê°í ³ª¸¦ ÁöÅ°´Â °ü°è¸¦ ÀÍÈ÷±â À§Çؼ´Â ¡®¹è¿ò¡¯°ú ¡®¿¬½À¡¯ÀÌ ÇÔ²²ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¶Ä¡ ÇǾƳ볪 ÀÚÀü°Å¸¦ óÀ½ ¹è¿ï ¶§Ã³·³ ¼ÒÅëÀÇ ±â¼úÀ» ÀÍÈ÷°í ²ÙÁØÈ÷ ¿¬½ÀÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.<BR>ÀÎÁöÇൿ ½É¸®ÇÐÀÇ °úÇÐÀûÀÌ°í ½ÇõÀûÀÎ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ´Â ÀÌ Ã¥Àº ±×·± ¸é¿¡¼ ¡®¸»·Î ÇÏ´Â Ä¡·á¡¯°¡ ¾Æ´Ñ ¡®ÇൿÇÏ´Â Ä¡·á¡¯¿¡ °¡±õ´Ù. °Ç°ÇÑ ¼ÒÅë¹ýÀÇ ±âº» ¿ø¸®ºÎÅÍ °ÅÀý, ½Ç¸Á, ºñÆÇ, ĪÂù µî ½ÇÁ¦ »óȲ¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÀ¿ë Å×Å©´Ð±îÁö, ´Ü°èÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °ü°è ¼ö¾÷À» µû¶ó °¡´Ùº¸¸é ¾î´À»õ ´©±¸¿¡°Ôµµ ÈֵѸ®Áö ¾Ê´Â ´Ü´ÜÇÑ ³ª·Î °Åµì³ª°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ °¢ °úÁ¤¸¶´Ù Á÷Á¢ Áú¹®ÇÏ°í »ý°¢ÇÏ°í ´äÀ» Àû¾îº¸´Â ¡®Àڱ⠵¹º½¡¯ ÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ ½º½º·Î ¹®Á¦¸¦ ÀνÄÇÏ°í ÇØ°áÃ¥¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ³»¸éÀÇ ÈûÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®³ªº¸´Ù ³ª¸¦ ´õ Àß ¾Æ´Â ŸÀΡ¯À» ã´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó, ¡®Àڽſ¡ ´ëÇØ °¡Àå Àß ¾Æ´Â Àü¹®°¡´Â ¹Ù·Î ³ª Àڽš¯ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸µí °ü°èÀÇ ¹«°Ô Áß½ÉÀ» ³ª¿¡°Ô °¡Á®¿Â´Ù¸é ¾ðÁ¦, ¾îµð¼, ´©±¸¿Í ¸¸³ªµç ÁÁÀº °ü°è¸¦ ¸ÎÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.